Senderos de Luixi
Fenómenos Naturales ....
La Naturaleza nos sobresalta y maravilla con distintos fenómenos .....
las tormentas,los rayos,la ventisca,las olas,el hielo,los vientos
huracanados, forman parte del escenario natural .
La naturaleza nos asombra momento a momento,caminar por ella es
sumergirse en una marea de increibles secuencias que recorren
todo nuestro cuerpo e intensifican nuestros sentidos.
La naturaleza nos regala vida,sentimientos y visiones que nos
acompañan en nuestro caminar...
NO NOS DESPISTEMOS Y NO DEJEMOS NUNCA DE ESCUCHARLA...
Fuente : Infonatura.
...... Caminante no hay camino,,,,,,se hace camino al andar (Antonio Machado)
Fuente :Poemas,poesías,Versos y RimasFenómenos Naturales ....
La Naturaleza nos sobresalta y maravilla con distintos fenómenos .....
las tormentas,los rayos,la ventisca,las olas,el hielo,los vientos
huracanados, forman parte del escenario natural .
La naturaleza nos asombra momento a momento,caminar por ella es
sumergirse en una marea de increibles secuencias que recorren
todo nuestro cuerpo e intensifican nuestros sentidos.
La naturaleza nos regala vida,sentimientos y visiones que nos
acompañan en nuestro caminar...
NO NOS DESPISTEMOS Y NO DEJEMOS NUNCA DE ESCUCHARLA...
Fuente : Infonatura.
...... Caminante no hay camino,,,,,,se hace camino al andar (Antonio Machado)
El mundo se encuentra enfermo.
Agoniza, ya no puede respirar,
Todas sus aguas saben mal...
¡Hagamos algo para poderlo salvar!
Antes de que el sistema muera,
pongámonos a trabajar,
busquemos juntos una receta
para nuestro planeta cuidar.
Muchos árboles podemos plantar,
concienticemos a las personas,
al planeta vamos a oxigenar
y disfrutaremos de su sombra.
El papel que ya no usemos,
que reciclarlo tendremos.
No morirá ningún árbol
y el planeta cuidaremos.
Las pilas contaminantes,
al agua no debemos tirar.
Es un gran daño ecológico
que llevará años limpiar.
Si amamos la naturaleza,
debemos empezar a reciclar,
para que en el Planeta futuro
todos podamos respirar.
Para que la Tierra no muera,
debemos empezarla a cuidar.
Ayudamos a la creación entera
y con ella podremos contar.
...... Caminante no hay camino,,,,,,se hace camino al andar (Antonio Machado)
La Belleza e importancia de los árboles
Son los árboles tesoros
que en la tierra puso Dios,
grandes bienes para el hombre
que para él aseguró.
Tiene el aire por el árbol
saludable condición,
ecos dulces de las aves,
de las flores grato olor.
Dan los árboles la fruta,
dan madera, dan carbón,
la lluvia fecunda atraen,
las hojas tapan el sol.
Debe el niño bien criado
a los árboles amor,
defender los brotes nuevos
y evitar la destrucción
y así crecerán a un tiempo:
árbol, niño y los dos
serán útiles al mundo
y tendrán su bendición.
que en la tierra puso Dios,
grandes bienes para el hombre
que para él aseguró.
Tiene el aire por el árbol
saludable condición,
ecos dulces de las aves,
de las flores grato olor.
Dan los árboles la fruta,
dan madera, dan carbón,
la lluvia fecunda atraen,
las hojas tapan el sol.
Debe el niño bien criado
a los árboles amor,
defender los brotes nuevos
y evitar la destrucción
y así crecerán a un tiempo:
árbol, niño y los dos
serán útiles al mundo
y tendrán su bendición.
POEMA DE Honoria Pérez Marín
...... Caminante no hay camino,,,,,,se hace camino al andar (Antonio Machado)
RUTA ENOLOGICA POR ARRIBES DEL DUERO
Conoce
esta bella comarca,de expectacular paisaje y bajo la atenta mirada del
Duero disfruta de la cata de sus vinos y su rica gastronomía.
Para el 8 de diciembre han organizado una bonita y animada ruta
...... Caminante no hay camino,,,,,,se hace camino al andar (Antonio Machado)
FUENTE : ECOTUMISMO
Bajo la premisa de llevar cine inédito a sitios poco habituales, llega el ecocine solar itinerante. Una propuesta que pretende socializar el acceso al cine de calidad, acercándolo a los barrios y poblaciones más recónditas. El proyecto surge del grupo holandés Solar World Cinema, que desde 2006 realiza tours por Europa, llevando el cine a barrios y poblaciones remotas.
...... Caminante no hay camino,,,,,,se hace camino al andar (Antonio Machado)
La Belleza e importancia de los árboles
Son los árboles tesoros
que en la tierra puso Dios,
grandes bienes para el hombre
que para él aseguró.
Tiene el aire por el árbol
saludable condición,
ecos dulces de las aves,
de las flores grato olor.
Dan los árboles la fruta,
dan madera, dan carbón,
la lluvia fecunda atraen,
las hojas tapan el sol.
Debe el niño bien criado
a los árboles amor,
defender los brotes nuevos
y evitar la destrucción
y así crecerán a un tiempo:
árbol, niño y los dos
serán útiles al mundo
y tendrán su bendición.
que en la tierra puso Dios,
grandes bienes para el hombre
que para él aseguró.
Tiene el aire por el árbol
saludable condición,
ecos dulces de las aves,
de las flores grato olor.
Dan los árboles la fruta,
dan madera, dan carbón,
la lluvia fecunda atraen,
las hojas tapan el sol.
Debe el niño bien criado
a los árboles amor,
defender los brotes nuevos
y evitar la destrucción
y así crecerán a un tiempo:
árbol, niño y los dos
serán útiles al mundo
y tendrán su bendición.
POEMA DE Honoria Pérez Marín
...... Caminante no hay camino,,,,,,se hace camino al andar (Antonio Machado)
RUTA ENOLOGICA POR ARRIBES DEL DUERO
Conoce
esta bella comarca,de expectacular paisaje y bajo la atenta mirada del
Duero disfruta de la cata de sus vinos y su rica gastronomía.
Para el 8 de diciembre han organizado una bonita y animada ruta...... Caminante no hay camino,,,,,,se hace camino al andar (Antonio Machado)
FUENTE : ECOTUMISMO
Bajo la premisa de llevar cine inédito a sitios poco habituales, llega el ecocine solar itinerante. Una propuesta que pretende socializar el acceso al cine de calidad, acercándolo a los barrios y poblaciones más recónditas. El proyecto surge del grupo holandés Solar World Cinema, que desde 2006 realiza tours por Europa, llevando el cine a barrios y poblaciones remotas.
...... Caminante no hay camino,,,,,,se hace camino al andar (Antonio Machado)
Leyendas del Pirineo
Leyenda de Santa Elena en Biescas (Valle de Tena)
En Biescas,hay una ermita que lleva el nombre de Santa Elena que
esconde una hermosa leyenda que ha sido transmitida de boca en boca
desde años inmemorables.
Elena era una emperatriz que escapando de los moros llegó a los montes
de Biescas,agotada por el cansancio que tuvo que descansar en una
piedra,que tomó forma de silla.Cuando hubo descansado un rato,siguió
corriendo y llegó al lugar donde hoy la veneramos y cuando las fuerzas
le flaqueaban y pensaba que iba a caer derrotada por el
cansancio,observó que había una cueva en un rincón y se metió en ella
para cobijarse,luego se quedó profundamente dormida.
Mientras tanto,una araña tejió una tela cubriendo toda la entrada de la
cueva, de modo que,cuando los moros llegaron a la mañana siguiente y la
buscaron en ese lugar,al ver la tela,pensaron que no podía estar dentro
de la cueva,ya que se hubiera roto y lo notarían.Y abandonaron el lugar
y la búsqueda.
Cuando se despertó Elena y vio la tela de araña,comprobó lo que había
sucedido y le dió gracias a Dios.Cuenta la leyenda que cuando se puso a
caminar sus pies quedaron grabados en la piedra como si se tratara de
barro.En ese lugar se construyó una ermita,commemorando este
acontecimiento,que lleva el nombre de Santa Elena.
...... Caminante no hay camino,,,,,,se hace camino al andar (Antonio Machado) =================== |
Conservar el medio ambiente
Las 3 R: REDUCIR,REUTILIZAR,RECICLAR Y no olvidar
La E: EVITAR
Si queremos aire limpio,bosques llenos de animales,plantas y mares habitados por ballenas y otros seres vivos que son fuente de alimento para muchas especies,incluido el ser humano,tenemos que cumplir la ley de las 3 "R":Reducir,Reutilizar y Reciclar.Y no olvides la "E" de Evitar.
- Reducir : Para darle un respiro a nuestro planeta tenemos que reducir la cantidad de productos que consumimos.No olvides que para fabricar todo lo que utilizamos necesitamos materias primas,agua,energía,minerales ... que pueden agotarse o tardar muchísimo tiempo en renovarse.
-Reutilizar : Cuántos más objetos volvamos a utilizar menos basura produciremos y menos recursos tendremos que gastar.
-Reciclar : Se trata de volver a utilizar materiales como el papel o el vidrio,para fabricar de nuevo productos parecidos.Esta R,(Reciclar) debe ser la última que pongamos en marcha.Por delante deben de ir las otras dos(Reducir y Reutilizar).El papel y el cartón,el vidrio y los restos de comida o materia orgánica pueden reciclarse sin problemas.Para esto,hay que separar cada residuo.
Los residuos de materia orgánica,con estos debemos Evitar : si dejamos de comprar y utilizar este tipo de productos dañinos para el medio ambiente y empezamos a pedir productos que respeten más la naturaleza,consuman menos energía y puedan reutilizarse o reciclarse.
En nuestra mano está conseguirlo !
...... Caminante no hay camino,,,,,,se hace camino al andar (Antonio Machado)
=================== Miradas lagrimosas !!!
Visión de los embalses de Bubal y Lanuza en el Valle de Tena
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| Embalse de Bubal (Valle de Tena) |
Las lágrimas de las montañas se han secado
y su suelo con lodo se ha endurecido.
El recuerdo de su color verdoso
explota lagrimoso en nuestras retinas !!!.
- Luixi -
Por desgracia,en nuestro caminar,nos encontramos con paisajes como éste que nos entristecen enormemente.
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| Embalse de Lanuza (Valle de Tena) |
...... Caminante no hay camino,,,,,,se hace camino al andar (Antonio Machado)
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Las voces de la Naturaleza
Los beneficios del senderismo
Andando ... andando ,vamos la vista recreando y el cuerpo y piernas moldeando.
Tanto el trekking como el senderismo nos
ofrecen ventajas físicas además de mentales que nos ayudarán a mejorar
nuestra salud. A continuación os dejo 10 de estas ventajas:
- 1. Pérdida de peso: como en cualquier deporte en este estamos en constante movimiento y aunque pueda parecer lo contrario se queman muchas calorías mientras caminamos. Además muchas veces realizamos esta actividad por caminos y senderos que están en pendiente con lo que el esfuerzo es aún mayor, esto ocurre más en el trekking.
- 2. Prevención de enfermedades cardiacas: este es un ejercicio aeróbico en el que activamos la circulación, debido a esto es una buena forma de prevenir enfermedades del corazón ya que lo fortalece.
- 3. Disminución de la tensión alta: a causa de lo que hemos expuesto en el punto anterior practicar este tipo de ejercicios nos ayudará a reducir la tensión arterial si la tenemos alta.
- 4. Cada uno se pone sus limitaciones: cuando hacemos trekking o nos vamos de senderismo cada persona va a su ritmo con lo cual este tipo de ejercicios es ideal para todas las edades, sobre todo el senderismo ya que no suele durar tanto como las rutas de trekking.
- 5. Mejora la salud mental: el contacto con la naturaleza es algo que esta totalmente ligado a estos ejercicios y por lo tanto el estar alejados de los núcleos urbanos con todos sus ruidos, el stress, la polución, etc., es algo que nos ayuda a despejarnos y relajarnos.
- 6. Mejora del aire que respiramos: como en el punto anterior al estar en plena naturaleza estamos exentos de contaminación y gracias a esto podemos purificar nuestros pulmones respirando aire limpio.
- 7. Alivio del dolor de espalda: caminar ayuda a quitar tensiones y dolores de espalda con lo cual estos ejercicios son muy buenos para esto.
- 8. Prevención de la osteoporosis: además de una buena alimentación, hacer ejercicio es algo recomendable para prevenir la osteoporosis. Debido a esto y a que como hemos dicho anteriormente el senderismo y el trekking lo pueden practicar todas las personas, es una buena forma de prevenirla.
- 9. Mejora de la artritis: no existe una cura para esta enfermedad pero practicar algunos ejercicios como caminar alivia sus síntomas.
- 10. Mejora de la forma física: tanto el trekking como el senderismo son dos formas estupendas de realizar ejercicio y gracias a que cada uno puede ponerse sus propias metas tenemos la posibilidad de fortalecernos si los practicamos al ritmo adecuado. A cualquier ritmo mejoraremos nuestra forma física.
Estos son sólo algunos de los beneficios que nos aportan el trekking y el senderismo, espero que os animéis a practicarlos si no lo habéis hecho ya o sigáis realizandolos si ya los habéis probado antes.
Caminante no hay camino,,,,,,se hace camino al andar (Antonio Machado)
El Pirineo también tiene Nombre de Mujer.... Sus
montañas,sus escaladoras,la labor diaria de la mujer rural y su lucha
por compaginar su vida familiar y laboral,la riqueza cultural y
paisajística,sus artesanas,la economía agrícola y ganadera... Caminante no hay camino,,,,,,se hace camino al andar (Antonio Machado)
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| Flor de "EDELWEISS" |
"ENCANTADA DE HABEROS CONOCIDO"
"Entre susurros de hojas ..." Eramos caras sin nombre a la espera de ser presentadas La brisa de rosotros sin edad susurraba vitalidad y experiencia, mezcladas nuestras miradas de curiosidad a la espera de ser saciadas.
" El viento da paso al frío..." Somos caras con nombre cada una con sus sueño Somos rostros con edad y el porvenir es nuestro dueño Nuestra mirada de curiosidad refleja un brillo risueño.
"Entre ambos el calor de haberos conocido..." El antes y el después,van unidos en la danza Paso a paso vamos pués,cultivando nuestra confianza. Un proyecto,dos y tres... somos promotoras de esperanza.
- Luixi -
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MUJER Y MONTAÑA Mujeres de Pyrenaica ko Emakumeak , en su última publicación informa sobre una competición de escalada femenina que se desarrollará en el mes de Octubre I MACROESCALADA FEMENINA DONALPINA que se celebrará en Montserrat el día 21 de Octubre de 2012. Información e inscripciones : DONALPINA Fuente : Mujeres de Pyrenaica ko Emakumeak ===================
LITERATURA Y MONTAÑA " Bájame una estrella " de Mirian Garcia,la mujer que más veces ha escalado el Gran Capitán y que durante una de sus escaladas al Mern Norte en India desapareció.... Nos describe su viaje de siete meses realizando diferentes escaladas por América. Es una obra tremendamente poética donde nos muestra abiertamente su opción de vida,sus renuncias y alegrías. Reencuentros y despedidas con sus paredes.... os dejo que disfruteís con sus palabras Sombras del Capitán Ayer un muchacho murió en "The Nose" Una laja partió las cuerdas El corazón del Capitán se ha congelado nunca entenderás por qué no existe respuesta a eta pasión cruél e inútil Siempre guardará silencio,siempre esa locura de que merece la pena La noche se teje entre sombras y lágrimas El Capi más gris que nunca,me ha hecho daño. Adiós Cuando marché de Riglos el mallo lloraba lagrimones en rojo y cobre. Al partir de Yosemite el "Capi" cogió una rabieta de niño grande, truenos y relámpagos,olor a azufre y lluvia de verano.Sabor a tierra mojada Voy en busca de otras montañas, me contaron que más al sur, allá en la Patagonia,creció la más bonita. Sin embargo,él es especial,fué el primero cuarenta y cinco días colgada de su piel... Una vieja amistad Trás el cristal del bus,un corazón de piedra, unos lagrimones grises que tímidos y vergonzosos se despiden en silencio. ===================
SUSURROS DE NATURALEZA… Hay un
libro titulado " Palestina tiene nombre de mujer".En este libro se
reconoce el papel decisivo de las mujeres Palestinas en pos de la
Supervivencia y de la Paz de este pueblo.
Estas mujeres,como otras muchas en el mundo,son el espejo del
sufrimiento,la lucha y la esperanza de lograr una convivencia mejor
entre distintas culturas.
Una amiga que trabajó con grupos de reconcialización de mujeres
palestinas e israelies,me comentó que estaban recopilando "Saludos" para
enviar mensajes de apoyo a estas mujeres.Me animó a que les enviara
unas palabras de apoyo y aquí está mi poema de ternura para todas ellas. Poema de Ternura : Palestina,Israel ... Mujeres Unidas
MUJERES DE ALMAS DORADAS DE TIERNA FUERZA FORJADAS LAS MANOS TENEIS ENSANGRENTADAS Y CONTINUAMENTE ULTRAJADAS. MUJERES QUE EXTENDEIS VUESTRAS ALAS BUSCANDO EL CESE DE LAS BALAS QUE VUESTRAS PALABRAS SEAN ESCUCHADAS Y VUESTRAS ALMAS RECOMPENSADAS. - LUIXI "
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MUJERES DE ALMAS DORADAS DE TIERNA FUERZA FORJADAS LAS MANOS TENEIS ENSANGRENTADAS Y CONTINUAMENTE ULTRAJADAS. MUJERES QUE EXTENDEIS VUESTRAS ALAS BUSCANDO EL CESE DE LAS BALAS QUE VUESTRAS PALABRAS SEAN ESCUCHADAS Y VUESTRAS ALMAS RECOMPENSADAS. - LUIXI "
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“ POR EL CAMINO DE SANTIAGO”
Hace buen tiempo y l@s peregrin@s están ya presentes en los diferentes caminos que nos llevan a Santiago.
Desde esta página va…Por todas ell@s.
Por este camino,mágico y variado
Al que tiempo y esfuerzo le habeís dedicado
En el que risas y llantos habéis compartido
Y en el que tanto habeís aprendido.
Camino,que vuestra fuerza y valentía ha palpado
Y en vuestro amigo se ha convertido,
Entre paso y paso ha comprendido
Que de su destino os habeís adueñado.
No dejeís nunca de andar,ni tampoco de soñar…
Procurar ayudar y sobre todo disfrutar.
peregrinas que con este caminar,esperanza habeís sembrado
nunca debeís olvidar que soys el presente deseado.
“ Luixi”
EXPRESION LITERARIA EN SUSIN (SOBREPUERTO DE HUESCA)
AMIGOS DE SUSIN RECUPERAN SU PRESENCIA Y SU MEMOR
" La Montaña .... Vamos en busca de tus gozos.... pero hay quien te quiere dormida y a nuestro paso sentimos que no dejamos de profanarte. No dejemos que tus sollozos nos sean indiferentes yo,desde tus alturas sin pretender nada, sólo te admiro!!! Montaña temida,montaña adorada
- Luixi-
UN VIAJE A TRAVES DE LAS MIRADAS DE LAS MUJERES DE NEGRO en Split(Croacia)
Hace dos décadas,recorrimos los Alpes Julianos atravesando Eslovenia,Croacia y terminando en la carnavalesca Venecia. En Split(Croacia)topamos con ..."Las mujeres vestidas de Negro "... eran las viudas que al atardecer recorrían las calles ofreciendo alojamiento a los turistas para poder alimentar a sus hijos.Su imagen ,nos acompañaría durante el resto del viaje. Cuando dejamos atrás la frontera Croata,escuchamos en la radio del autobús que había estallado la guerra del Golfo,el velo de la impotencia cubrió nuestros corazones. " LAS MUJERES VESTIDAS DE NEGRO......"
OJOS TRISTES Y HUNDIDOS,DEAMBULAN ENTRE LAS CALLES
SE INSTALAN EN NUESTRA MEMORIA , ASALTANDO NUESTROS CORAZONES.
CUERPOS FRAGILES Y DESNUTRIDOS SACIAN SU SED EN LAS ESQUINAS
OFRECIENDO COBIJO A LOS RECIEN LLEGADOS PARA PODER ALIMENTAR A SUS HIJOS. ROSTROS DE MUJERES SIN NOMBRE, SIN EDAD Y ENVEJECIDOS
QUE EXTIENDEN SUS ARRUGADAS MANOS VELANDO POR LA VIDA DE LOS SUYOS.
VESTIMENTAS DE COLOR OSCURO NOS ADENTRAN EN LA NOCHE.....
SON LAS MUJERES DE NEGRO
QUE SALEN EN BUSCA DEL DIA.
NO HAY PALABRAS NI DIALECTOS
NI IDIOMAS QUE LO DEFINAN
QUE DAN NOMBRE A UN SENTIMIENTO... EL SENTIMIENTO DE ESTAS VIUDAS !!!
- LUIXI-
===================
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